Z kim chcesz zacząć rozmowę?
Mamy zbliżone podejście: bez sztywnych zakazów i bez diety z kartki. Różni nas doświadczenie i to, z czym najczęściej pracujemy.
DietetykaUniwersytet Medyczny w Poznaniu · 2017–2020
PsychodietetykaUniwersytet SWPS · 2020–2021
PsychologiaUczelnia Varsovia · 2022–2026
W trakcie szkolenia z psychoterapiiszkoła Serce ACTu · od 2026
Marta Milewska
240 zł online · 260 zł w gabinecie
Nazywam się Marta Milewska, jestem dietetyczką, psychodietetyczką i psycholożką. Przyjmuję w Poznaniu i online.
Pracuję z jedzeniem emocjonalnym i zaburzeniami odżywiania (kompulsywnym objadaniem się, bulimią, ortoreksją, anoreksją, ARFID), z osobami neuroróżnorodnymi, a także z osobami, które doświadczają trudności w długoterminowym utrzymaniu zmian związanych z trybem życia czy redukcją masy ciała. Psychologicznie pracuję też z perfekcjonizmem, trudnościami w kontakcie z emocjami i ciałem oraz asertywnością.
Już na studiach nie pasowało mi podejście, w którym dietetyk zajmuje się tylko rozpisaniem diety i zaleceń. Szybko upewniłam się w tym, że większość osób poniekąd wie CO ma robić, ale ma trudność z tym JAK wprowadzić zmiany w trybie życia (a szczególnie tak, żeby z nami już zostały).
Na co dzień prowadzę indywidualne konsultacje, grupy i edukuję psychodietetycznie. Pracuję także w zespole fundacji FitMIND, w której prowadzimy program grupowy dla osób uzależnionych od jedzenia.
Obok psychodietetyki zajmuję się tańcem, ruchem i somatyką, stąd uważam, że w leczeniu zaburzeń odżywiania stawiam także na pracę nad zdrową relacją i kontaktem z własnym ciałem. Korzystam z mentoringu i interwizji.
PsychologiaUniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu · studia magisterskie
DietetykaUniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu · studia licencjackie
W trakcie szkolenia z psychoterapiiStudium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej KCP
Anna Kasprzyk
170 zł online · 200 zł w gabinecie
Nazywam się Anna Kasprzyk i jestem psycholożką, psychodietetyczką oraz dietetyczką.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności w relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania (anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się, ARFID), jedzeniem emocjonalnym czy nadmierną koncentracją na masie ciała i wyglądzie. Pracuję też z osobami z ADHD oraz w spektrum autyzmu, u których neuroróżnorodność może wpływać na sposób odżywiania i codzienne funkcjonowanie. W obszarze psychologicznym wspieram także osoby doświadczające przewlekłego stresu i lęku, obniżonego nastroju, wypalenia, trudności w relacjach czy poczucia zagubienia.
Bliskie jest mi podejście oparte na elastyczności, jedzeniu intuicyjnym i budowaniu większego zaufania do własnego organizmu. Wspieram w odzyskiwaniu kontaktu z sygnałami głodu i sytości, pracy nad obrazem ciała oraz budowaniu spokojniejszej relacji z jedzeniem — bez sztywnych zakazów, restrykcji i ciągłej kontroli.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Ogólnopolskim Centrum Leczenia Zaburzeń Odżywiania, Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie” oraz Centrum Medycznym HCP w Poznaniu. Od trzech lat jestem związana z Fundacją Wyraziście, gdzie uczestniczę w procesach diagnozy ADHD i spektrum autyzmu oraz prowadzę psychoedukację.
Rezerwacja
Umów konsultację z
Zostaw kontakt — odezwiemy się, żeby wspólnie ustalić termin.
Pola bez dopisku „opcjonalnie” są wymagane.
Administratorem Państwa danych osobowych jest Marta Milewska - Psychodietetyk, Dietetyk (NIP: 7822915700).
Dane osobowe przetwarzane będą w celu odpowiedzi na Państwa wiadomość, organizacji konsultacji oraz realizacji usług psychodietetycznych. W przypadku skierowania do współpracującego specjalisty dane podane w formularzu, w tym treść wiadomości, mogą zostać przekazane temu specjaliście w celu umówienia i przeprowadzenia konsultacji.
Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do nawiązania z Państwem kontaktu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Nie wiesz, do której z nas się umówić?
Napisz w kilku zdaniach, z czym przychodzisz — nie musisz mieć tego poukładanego. Podpowiem, od kogo zacząć.
Zwykle odzywam się w ciągu 1–2 dni roboczych.
